肌自身を元気にしましょ！

2014年10月13日　　Cat_美容

私のまわりは毎月誰かしらハワイへ遊びに行っています…。
私も行きたいよ～<(｀^´)>
ってことで…
ハワイのB級グルメ、L&Lでロコモコを食べ…自分をなんとか抑える最近です(>_<)

さてさて！
気持ちを切り替えて！！

このところやっぱりお肌の調子がイマイチ…というご相談をよく受けます。
体調も崩しやすい今の時期、胃腸の疲れからの吹き出もの、または夏の疲れからの肌荒れ、乾燥によるざらつき、などなど…
色々な原因での肌荒れが考えられます。
効果のあるお化粧品を使うのも良いですが、まずは肌自身を元気にしてくことが大事です！
お肌に元気がないと、いくら良いお化粧品を使っても、それを取り込む力が足りません(*_*)

これからますます寒さや乾燥が強くなります。
肌細胞を活性化させて、肌自身に元気になってもらいましょ～(^O^)／

それと、食べものから栄養を摂って内側から元気を吸収することもすっごく大事ですよね。
お野菜や豆類、お肉、お豆腐、お魚、などなど…。
バランス良くいろんなものを摂りたいですね！

そろそろお鍋もいい季節ですね～♪♪