えごまの葉

2016年7月3日　　Cat_美容 , オススメ

朝市でえごまの葉を購入〜(*^^*)
さて、どちらがえごまの葉でしょうか ^_−

えごまの葉には、栄養素がたっくさん‼️
そして驚くほどの抗酸化作用が。
いわゆる老化や動脈硬化など、活性酸素による病気などの予防にも効果が高いと言われています(^ ^)

美容にも嬉しい効果がいっぱいのえごまの葉。
クセが強い味とも言われますが、私はそこまで気になりません。
シソのような感覚でお料理に使っています(*^^*)

正解は右。
左のはあじさいの葉っぱでしたー(#^.^#)