ミントの効果

2020年6月23日　　Cat_美容 , 日常のこと , 癒し・リラックス , ハーブ

こちらは島次郎農園のミント。
なんて強い香り！

イヤな強さではなくて、ひと嗅ぎするだけで胃腸まで清涼感が届いてすっきり。
ミントは、胃腸を調整してくれたり、イライラを鎮めてくれてり、心身をリラックスしてくれる効果があります。
確かにこの香りを嗅いだらイライラはすぐさま鎮まっていくかも^_^

夜に飲むのも良いと言われます。
私はルイボスティーにミントを加えて飲んだりしています。