ハーブで穏やかにリラックス
ミントやローズマリー、レモンバームにラベンダー、レモングラス、タイム、セージなど、たくさんのハーブブレンドの入浴剤はお客様から頂いたもの。
ハーブによる自然療法は今もっとも深く知りたいと思うもののひとつ。
ハーブは神経系、身体全体にもあり余るほどの効果をもらたしてくれます。
今のような環境下でストレスを感じてる方はたくさんいますよね。
私は日々やっぱり緊張しながら生活してるなと感じることが多いです。
ハーブティやアロマオイル、入浴剤、またお料理にも。
日常的にハーブを使ってみると心身ともに穏やかになりそう。
ストレスを感じていたり、モヤモヤしていたりという方、そうでない方も試してみては？？
今年は自分でもハーブを育ててみたいな〜
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